Práticas de Segurança
A segurança digital tornou-se parte essencial da nossa vida diária. Desde redes sociais até serviços bancários, proteger dados pessoais é fundamental. Este guia foi criado para ajudar qualquer pessoa independentemente do nível de conhecimento a aprender hábitos simples que fortalecem a segurança online.
1. Use Palavras-Passe Fortes
Crie palavras-passe longas (mínimo 12 caracteres).
Use combinação de letras maiúsculas, minúsculas, números e símbolos.
Nunca reutilize a mesma palavra-passe em vários serviços.
Utilize um gestor de senhas (password manager).
2. Ative a Autenticação de Dois Fatores (2FA)
Adicione uma camada extra de segurança.
Use apps como Google Authenticator, Microsoft Authenticator ou Authy.
Evite receber códigos por SMS sempre que possível.
3. Cuidado com Links e E-mails Suspeitos
Não clique em links de remetentes desconhecidos.
Verifique erros ortográficos, endereços estranhos e pedidos urgentes.
Nunca partilhe dados pessoais por e-mail ou WhatsApp.
4. Mantenha os Equipamentos Atualizados
Atualize o sistema operativo (Windows, Android, iOS).
Atualize apps e programas regularmente.
Use antivírus ou ferramentas de proteção confiáveis.
5. Faça Backups Regulares
Guarde cópias dos seus ficheiros importantes.
Use um disco externo ou armazenamento na cloud.
Teste os backups ocasionalmente para garantir que funcionam.
6. Utilize Ligações Seguras
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Evite usar Wi-Fi público para aceder bancos ou contas importantes.
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Prefira redes protegidas por senha.
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Verifique se o site começa com https:// e tem cadeado na barra do navegador.
7. Proteja o Seu Telemóvel
Use código, impressão digital ou reconhecimento facial.
Bloqueie o telemóvel automaticamente após alguns segundos.
Não instale apps fora das lojas oficiais.
8. Tenha Cuidado com o Que Partilha Online
Evite publicar informações pessoais como morada, documentos ou localização.
Verifique as definições de privacidade das redes sociais.
Pense duas vezes antes de partilhar fotos de documentos, cartões ou viagens.
9. Instale Apenas Programas Confiáveis
Descarregue software apenas dos sites oficiais.
Evite “cracks” e programas piratas — normalmente trazem vírus.
10. Desconfie de Ofertas Boas Demais para Ser Verdade
Promoções falsas
Mensagens de “ganhou um prémio”
Perfis falsos em redes sociais
Investimentos rápidos e garantidos
Tudo isto costuma ser golpe (phishing ou fraude).
11. Ensine Outras Pessoas
A segurança digital melhora quando todos aprendem.
Ensine familiares, amigos e colegas a reconhecer riscos e proteger-se online.